2樣食材+1分鐘 消便秘零嘴輕鬆完成♥
girlswalker編輯部
簡單做就能讓女孩更美的食譜單元又來啦!今天要介紹的是,只要2樣超市買的到的食材,加上短短1分鐘而且免開火,就能完成的「消便祕」零嘴!可趁假日的時候多做一些起來放,嘴饞的時候就能馬上品嘗囉!
【材料】1人份
市售花生米(盡量選擇原味或是鹽味)…1袋(90g)
黑橄欖(切片)…1袋(25g)
【製作方式】
①將花生米與切片黑橄欖放入容器中,均勻混合兩樣食材。
②完成
『藥膳晚酌~加點藥膳讓身心都舒緩』(おくすり晩酌 ~ちょい足し薬膳でおいしく心と体をいたわる~)
作者:大友育美
定價:日幣1000元
出版日期:2019年6月7日
出版社:WANI BOOKS
※此為日文書,並無中文版
相關關鍵字
熱搜排行
- DAILY
- WEEKLY
- MONTHLY
-
1
日本人多愛珍奶? 首款「珍奶店雷達」APP誕生!
-
2
韓國必買人氣雜貨品牌「1107」登陸日本!
-
3
太可愛到讓人忘記要減肥! 日本社群網站爆紅角色「歪理熊貓」周邊商品熱騰騰上市
-
4
前主播田中美奈實 大露超完美蜜桃臀的 粉絲感慨「努力造就美臀」、「超勵志」
-
5
《大叔的愛-in the sky》即將開播 春田田與部長再續前緣?! 千葉...
-
6
志尊淳參戰《大叔之愛》 與田中圭曬合照 粉絲高喊「最棒組合」
-
7
「我要準時下班」向井理展長腿,日本師奶心花開
-
8
掰掰平成!國民冰品「雪見大福」復刻總選舉 最多人支持復活的口味是...?
-
9
到自由之丘一定不能錯過!資生堂Parlour首間旗艦店開幕
-
10
副長美到逆天!櫸坂46守屋茜第一本寫真集決定發售!
-
1
日本人多愛珍奶? 首款「珍奶店雷達」APP誕生!
-
2
韓國必買人氣雜貨品牌「1107」登陸日本!
-
3
太可愛到讓人忘記要減肥! 日本社群網站爆紅角色「歪理熊貓」周邊商品熱騰騰上市
-
4
前主播田中美奈實 大露超完美蜜桃臀的 粉絲感慨「努力造就美臀」、「超勵志」
-
5
《大叔的愛-in the sky》即將開播 春田田與部長再續前緣?! 千葉...
-
6
志尊淳參戰《大叔之愛》 與田中圭曬合照 粉絲高喊「最棒組合」
-
7
「我要準時下班」向井理展長腿,日本師奶心花開
-
8
掰掰平成!國民冰品「雪見大福」復刻總選舉 最多人支持復活的口味是...?
-
9
到自由之丘一定不能錯過!資生堂Parlour首間旗艦店開幕
-
10
副長美到逆天!櫸坂46守屋茜第一本寫真集決定發售!
-
1
日本人多愛珍奶? 首款「珍奶店雷達」APP誕生!
-
2
韓國必買人氣雜貨品牌「1107」登陸日本!
-
3
太可愛到讓人忘記要減肥! 日本社群網站爆紅角色「歪理熊貓」周邊商品熱騰騰上市
-
4
前主播田中美奈實 大露超完美蜜桃臀的 粉絲感慨「努力造就美臀」、「超勵志」
-
5
《大叔的愛-in the sky》即將開播 春田田與部長再續前緣?! 千葉...
-
6
志尊淳參戰《大叔之愛》 與田中圭曬合照 粉絲高喊「最棒組合」
-
7
「我要準時下班」向井理展長腿,日本師奶心花開
-
8
掰掰平成!國民冰品「雪見大福」復刻總選舉 最多人支持復活的口味是...?
-
9
到自由之丘一定不能錯過!資生堂Parlour首間旗艦店開幕
-
10
副長美到逆天!櫸坂46守屋茜第一本寫真集決定發售!